MATWORK signifie «entraînement sur tapis».

Cette formation se déroule en 4 modules :

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Pour pouvoir suivre ce module, il faut avoir :

- validé la certification MATWORK NIVEAU 1 SET STUDIO.

- ou avoir suivi une autre formation Pilates, nous contactez pour cela

Cette formation est en présentiel, des adaptations en distanciel sont possibles.

Vous former au Pilates Matwork SET STUDIO niveau 2 vous prendra au total entre 3 et 5 mois.
Tout commence avec 4 jours de formation en présentiel, durant lesquels vous apprendrez le répertoire de mouvements adapté aux personnes initiés, vous serez ici dans le cœur de la méthode Pilates classique.
Chaque exercice est pratiqué, décortiqué, enseigné, avec ses évolutions et ses variations avec le Magic Circle. Le/la formateur/trice fait faire les exercices, les explique et les analyse à l’aide du manuel de formation. Les stagiaires sont amenés à enseigner sous forme d’ateliers pour bien s’approprier les exercices.
A l’issue de ces 4 jours, vous avez tous les éléments pour pouvoir enseigner et pratiquer sérieusement un cours de niveau 2.
Vous êtes également capable d’utiliser le Magic Circle et de proposer plusieurs cours avec cet instrument.

Suite à la formation la pratique

Ensuite, SET STUDIO demande :
- 45 heures de pratique personnelle : il faut s’entraîner à pratiquer l’enchaînement Pilates.
- 25 heures d’enseignement : il faut s’exercer à enseigner la méthode
- L’étude du manuel pour maîtriser l’aspect théorique de la méthode.
Cela prend environ 3 mois, les stagiaires sont ensuite invités à se présenter à une demie journée de certification.
Il s’agit alors :
- D’enseigner 20 minutes,
- De pratiquer 20 minutes
- De réaliser une épreuve écrite (sans exigence de durée, chacun à son rythme).

En cas de non validation d’une épreuve, il est possible de la repasser.

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