MATWORK signifie «entraînement sur tapis».

Cette formation se déroule en 4 modules :

 

 

 

 

 

 

Formation professionnelle Pilates Matwork

Formation MATWORK
NIVEAU 1

Formation en présentiel
Vous former au Pilates Matwork SET STUDIO niveau 1 vous prendra au total entre 3 et 5 mois.

Tout commence avec 4 jours de formation en présentiel, durant lesquels vous apprendrez les principes de la méthode, la technique de base et le répertoire de mouvements adapté aux débutants

Chaque exercice est pratiqué, décortiqué, enseigné, de sa base à son évolution. Le/la formateur/trice fait faire les exercices, les explique et les analyse à l’aide du manuel de formation. Les stagiaires sont amenés à enseigner sous forme d’ateliers pour bien s’approprier les exercices.

 


Suite à la formation pratique

 

Ensuite, SET STUDIO demande :

- 45 heures de pratique personnelle : il faut s’entraîner à pratiquer l’enchaînement Pilates.

- 25 heures d’enseignement : il faut s’exercer à enseigner la méthode

- L’étude du manuel pour maîtriser l’aspect théorique de la méthode.

Cela prend environ 3 mois, les stagiaires sont ensuite invités à se présenter à une demie journée de certification

 

Il s’agit alors :

- D’enseigner 20 minutes,

- De pratiquer 20 minutes

- De réaliser une épreuve écrite (sans exigence de durée, chacun à son rythme).

 

En cas de non validation d’une épreuve, il est possible de la repasser.

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