Formation matwork niveau 1

Descriptif

Formation Matwork
Niveau 1

Financement de la formation et tarifs :

  • OPCO à préciser : Afdas, Agefice, FiFPL, Pôle Emploi...

640 euros HT, soit 768 euros TTC.

 

Durée

  • 4 journées de 7h, soit 28h

 

Objectifs de la formation

  • Etre capable de :

  • Définir la méthode Pilates

  • Définir les principes de la méthode Pilates

  • Maîtriser les mouvements préparatoires

  • Maîtriser la technique du répertoire Pilates Matwork niveau 1

  • Maîtriser le nom, le nombre de répétitions, et l’ordre des exercices de la méthode Pilates Matwork niveau 1

  • Mettre en place une séance de Pilates Matwork Niveau 1

  • Animer une séance de Pilates Matwork niveau 1

  • Connaître les différents stades de progression des exercices du répertoire Pilates Matwork niveau 1

  • Adopter une pédagogique positive liée répertoire Pilates Matwork niveau 1.

  • Utiliser le vocabulaire spécifique du Pilates Matwork niveau 1

  • Maîtriser l’anatomie liée à la méthode Pilates

 

Prérequis nécessaires pour participer à la formation

  • Etre titulaire d’un diplôme d’Etat tels que BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (copie du Diplôme et/ou de la carte professionnelle demandée lors de l’inscription)

  • Ou être en cursus de formation BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (justificatif administratif demandé à l’inscription de la formation)

  • Ou avoir le projet dans l’année d’entrée en formation BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (un courrier sur l’honneur est demandé)

Délais et modalités d’accès ou d’inscription à la formation

  • Le nombre de candidats est de 12 maximum et de 2 minimum. Les inscriptions peuvent se faire jusqu’à 48h avant la date de début de formation (sous réserve de places disponibles).

Moyens pédagogiques et techniques

  • Le contenu de la formation inclut à la fois de la pratique, de la théorie et des ateliers de mise en situation pédagogique. Dans ce niveau nous voyons en détail les mouvements préparatoires, les fins de cours, les principes de la méthode, le répertoire de mouvement niveau 1 et la pédagogie adéquate pour l'enseignement de la méthode.

  • Cours théoriques et pratiques; décortication des mouvements de la méthode Pilates; analyse des mouvements; enseignement entre apprenants.

  • Les outils utilisés sont : manuel de formation, tapis, bâtons et ballons.

 

Modalités de suivi pédagogique et d’évaluation

  • Les apprenants doivent s’entrainer seuls et réviser sur leur manuel afin de pouvoir passer leur évaluation, 2 à 3 mois après la formation. Cette évaluation consistera en un écrit d’1h30, 20 minutes d’enseignement d’une partie de cours de Pilates Matwork niveau 1 et d’une démonstration personnelle de tous les mouvements du répertoire Pilates Matwork niveau 1. Les stagiaires peuvent nous joindre par mail ou téléphone pour toutes questions se rapportant à la formation suivie.

Mise à jour le 22 février 2022