Financement de la formation : OPCO à préciser : Afdas, Agefice, FIFPL, France Travail

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Tarif : 799 euros (TVA non applicale).

 

Une réduction individuelle est possible en cas de non-prise en charge par un OPCO : nous contacter.

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Durée en présentiel : 4 journées de 7h, soit 28h

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Objectifs de la formation

Être capable de :

Comprendre l'évolution entre le Pilates Matwork niveau 1 et le Pilates Matwork niveau 2

Maîtriser la technique du répertoire Matwork niveau 2

Maîtriser le nom, le nombre de répétitions, et l'ordre des exercices de la méthode Pilates Matwork niveau 2

Connaître les différents stades de progression et les adaptations des exercices du répertoire Pilates Matwork niveau 2

Mettre en place une séance de Pilates Matwork de niveau 2

Animer une séance de Pilates Matwork niveau 2

Adopter une pédagogie positive liée au répertoire Pilates Matwork niveau 2

Utiliser le Magic circle Pilates

Utiliser différents types de respiration

Utiliser différents rythmes d'exécution d'exercices

Apporter des corrections/ajustements physiques

Maîtriser l'anatomie liée aux exercices Matwork niveau 2

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Prérequis nécessaires pour participer à la formation

Être titulaire d'un diplôme d'État tel que BEEMF, DEUST des métiers de la forme, BPJEPS AG2F, CQP lié à l'activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute (copie du diplôme et/ou de la carte professionnelle demandée lors de l'inscription)

Ou être en cursus de formation de l'un de ces diplômes (justificatif administratif demandé à l'inscription)

Ou avoir le projet dans l'année d'entrer en formation de l'un de ces diplômes (un courrier sur l'honneur est demandé)

Et avoir validé le niveau Pilates Matwork niveau 1 ou équivalent en fonction des situations : nous contacter.

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Délais et modalités d'accès ou d'inscription à la formation

Le nombre de candidats est de 12 maximum et de 2 minimum. Les inscriptions peuvent se faire jusqu'à 48h avant la date de début de formation (sous réserve de places disponibles).

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Moyens pédagogiques et techniques

Le contenu de la formation inclut à la fois de la pratique, de la théorie et des ateliers de mise en situation pédagogique. Dans ce niveau nous voyons en détail les mouvements préparatoires, les fins de cours, les principes de la méthode, le répertoire de mouvements niveau 2 et la pédagogie adéquate pour l'enseignement de la méthode.

Cours théoriques et pratiques ; décortication des mouvements de la méthode Pilates ; analyse des mouvements ; enseignement entre apprenants.

Les outils utilisés sont : manuel de formation, tapis, magic circle Pilates.

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Modalités de suivi pédagogique et d'évaluation

Les apprenants doivent s'entraîner seuls et réviser sur leur manuel afin de pouvoir passer leur évaluation, 2 à 3 mois après la formation. Cette évaluation consistera en un écrit d'1h30, 20 minutes d'enseignement d'une partie de cours de Pilates niveau 2 et une démonstration personnelle de tous les mouvements du répertoire niveau 2. Les stagiaires peuvent nous joindre par mail ou téléphone pour toute question se rapportant à la formation suivie.

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Mise à jour le 16 septembre 2026