Emma Delahaye22 juin 20221 min de lecturePILATES METHOD ALLIANCE et la rechercheTrouver des références de recherches récentes sur la méthode PILATES, c'est facile avec le centre de ressources de la PMA https://pilatesmethodalliance.org/research/
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Les intérêts des pratiques d'étirementshttps://www.acefitness.org/resources/pros/expert-articles/6387/10-reasons-why-you-should-be-stretching/?j=1367787&sfmc_sub=160945234&l=25...
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