Descriptif

Formation reformer et cadillac Niveau 3

Financement de la formation :

Au choix

  • Personnel

  • OPCO à préciser : Afdas, Agefice, FiFPL, Pôle Emploi

 

Tarif : 505 euros HT, soit 606 euros TTC

 

Durée en présentiel 

  • 3 journées de 7h, soit 28h

 

Objectifs de la formation

Etre capable de :

  • Définir l’évolution entre le Pilates Reformer et Cadillac niveau 2 et le Pilates Reformer et Cadillac niveau 3

  • Régler et sécuriser les machines Reformer et Cadillac

  • Maîtriser la technique du répertoire Pilates Reformer et Cadillac niveau 3

  • Maîtriser le nom, le nombre de répétitions, le nombre de ressorts et l’ordre des exercices de la méthode Pilates Reformer niveau 3

  • Connaître les objectifs spécifiques des exercices de Cadillac niveau 3

  • Mettre en place une séance de Pilates Reformer et/ou Cadillac niveau 3

  • Animer une séance de Pilates Reformer et/ou Cadillac niveau 3

  • Sécuriser/assister le pratiquant/te sur le Reformer et sur la Cadillac niveau 3

  • Connaître les différents stades de progression des exercices du répertoire Pilates Reformer et Cadillac niveau 3

  • Adopter une pédagogique positive liée au répertoire Reformer et Cadillac niveau 3.

Prérequis nécessaires pour participer à la formation

  • Etre titulaire d’un diplôme d’Etat tels que BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (copie du Diplôme et/ou de la carte professionnelle demandée lors de l’inscription)

  • Ou être en cursus de formation BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (justificatif administratif demandé à l’inscription de la formation)

  • Ou avoir le projet dans l’année d’entrée en formation BEEMF, Deust des métiers de la forme, BPJPS AG2F, CQP lié à l’activité physique, Licence professionnelle STAPS, Kinésithérapeute. (un courrier sur l’honneur est demandé).

  • ET avoir validé le niveau   Pilates Reformer et cadillac niveau 2 ou équivalent en fonction des situations (nous contacter)

 

Délais et modalités d’accès ou d’inscription à la formation

  • Le nombre de candidats est de 6 maximum et de 2 minimum.

  • Les inscriptions peuvent se faire jusqu’à 48h avant la date de début de formation (sous réserve de places disponibles).

 

Moyens pédagogiques et techniques

  • Le contenu de la formation inclut à la fois de la pratique, de la théorie et des ateliers de mise en situation pédagogique. Dans ce niveau nous voyons en détail les mouvements préparatoires, les fins de cours, les principes de la méthode, le répertoire de mouvement niveau 3 et la pédagogie adéquate pour l'enseignement de la méthode.

  • Cours théoriques et pratiques; décortication des mouvements de la méthode Pilates sur machines; analyse des mouvements; enseignement entre apprenants.

  • Les outils utilisés sont : manuel de formation, le reformer, la cadillac.

Modalités de suivi pédagogique et d’évaluation

  • Les apprenants doivent s’entrainer seuls et réviser sur leur manuel afin de pouvoir passer leur évaluation, 2 à 3 mois après la formation. Cette évaluation consistera en 60 minutes d'enseignement d'un cours de reformer/cadillac niveau 3, et d'une démonstration personnelle de tous les mouvements du répertoire reformer niveau 3 et cadillac niveau 3. Les stagiaires peuvent nous joindre par mail ou téléphone pour toutes questions se rapportant à la formation suivie.

Cours de Pilates sur les réformateurs

Mise à jour le 22 février 2022