Description
Reformer / Cadillac niveau 3
Pré-requis
Pour suivre cette formation, il faut avoir validé la formation Machines niveau 2 SET STUDIO. Si on a suivi une autre formation Pilates, ce module peut être accessible en fonction de son profil, nous contactez pour cela.
Formation en présentiel
Vous formez au Pilates Machines SET STUDIO niveau 3 vous prendra au total entre 3 et 5 mois.
Tout commence avec 3 jours de formation en présentiel, durant lesquels vous apprendrez le répertoire de mouvements du reformer et de la cadillac niveau 3. Les exercices du répertoire sont décortiqués, pratiqués, analysés, expliqués à l’aide du manuel de formation. Les stagiaires sont amenés à beaucoup pratiquer, et à enseigner sous forme d’ateliers pour bien s’approprier les exercices.
A l’issue de ces 3 jours, les bases sont vues pour pouvoir enseigner et pratiquer le répertoire de mouvements reformer et cadillac niveau 3.
Suite à la formation la pratique
Ensuite, SET STUDIO demande :
- 45 heures de pratique personnelle : il faut s’entraîner à pratiquer l’enchaînement Pilates.
- 25 heures d’enseignement : il faut s’exercer à enseigner et à sécuriser les machines.
- L’étude du manuel pour maîtriser l’aspect théorique de la méthode.
Cela prend environ 3 mois, les stagiaires sont ensuite invités à se présenter à une demie journée de certification. Il s’agit alors :
- D’enseigner 30 minutes,
- De pratiquer 60 minutes
- De réaliser une épreuve écrite (sans exigence de durée, chacun à son rythme).
En cas de non validation d’une épreuve, il est possible de la repasser.
