Abordé dans la formation de 4 jours:

1. Les principes de la méthode

2. Les exercices préparatoires

3. Décomposition biomécanique et pratique des mouvements Pilates Niveau 1

4. La construction de cours – préparation et fin de cours

5. Le travail en atelier

6. Le travail pédagogique et personnel

7. Cours pratiques

8. Entraînement de groupe

 

La journée d’évaluation (jour 5) consiste des épreuves suivantes:

1. Pratique personnelle

2. Pédagogie

3. Evaluation théorique

 

L’attestation du Niveau 1 sera donné suite à la réussite des épreuves avec en plus la validation de 25 heures de pédagogie et 40 heures de pratique personnelle.

 

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