SET STUDIO : Pilates, forme et bien être

"Good posture can be successfully acquired only when the entire mechanism of the body is under perfect control." Joseph H. Pilates

La traduction de cette phrase : " Une bonne posture ne peut être acquise quand le mécanique de corps entier fonctionne avec un contrôle parfait".

"Un automobile qui fonctionne correctement avec la consommation minimale de gasoil et de l'huile et avec peu d'usure peut être comparé au corps humain qui pratique les exercices de Contrologie - un structure harmonieux qui reflêt l'équilibre et la coordination du corps et de l'esprit."

"Ceci égal une posture parfaite pendant la marche, l'assise ou le station debout en utilisant uniquement 25% de l'energie et en gardant 75% dans la forme d'energie stockée et prét à venir à l'aide en cas d'urgence."

Pour vous faire comprendre la vision de Pilates en 1926 - c'était son approche au corps humain il y a plus que 80 ans!

Dans le respect de sa vision et de ses mouvements de Contrologie, SET STUDIO respect les oeuvres de Monsieur Pilates.